Pérdida de peso
Trabajamos la pérdida de peso desde la salud y el cambio de hábitos. El objetivo no es bajar de peso, sino mejorar la salud y mantener ciertas pautas a lo largo del tiempo. En función de cada persona empleamos enfoques distintos como dietas hipocalóricas, dietas de la zona, dietas disociadas y dietas cetogénicas.
Nutrición deportiva
Planes de nutrición deportiva adaptados al tipo de actividad, la intensidad y los objetivos de cada deportista. Las pautas se enfocan en mejorar el rendimiento, prevenir las lesiones y favorecer la recuperación tras el ejercicio.
Nutrición infantil
Planes de nutrición para niños según edad, peso y nivel de actividad de cada niño. Nuestro objetivo es que los más pequeños se relacionen con la comida de forma natural sin conflictos.
Alteraciones digestivas
En casos de síntomas como hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento o malestar tras las comidas, realizamos planes orientados a disminuir estos síntomas. Tratamos casos relacionados con SIBO, microbiota intestinal, intolerancias alimentarias y celiaquía.
Salud hormonal
Se apoyan mediante planes nutricionales las distintas fases hormonales para estabilizar el equilibrio hormonal y reducir los síntomas. Se trabajan sobre todo las etapas de embarazo, lactancia y menopausia.
TCA
Se trabajan trastornos de la conducta alimentaria para recuperar la relación sana con la comida, restablecer hábitos estructurados y garantizar un aporte nutricional adecuado.
Salud cardiovascular
Se tratan casos de colesterol e hipertensión.
Diabetes
Se ayuda a entender cómo influyen los alimentos en el azúcar en sangre y se elaboran planes personalizados.
Nutrición pre y postoperatoria
Se busca mejorar la recuperación, reducir las complicaciones y acortar la estancia en el hospital.
Masa muscular en el envejecimiento
Los planes buscan mejorar la masa muscular en el envejecimiento, frenar la pérdida de masa y fuerza muscular y mantener la movilidad, autonomía y calidad de vida.
Test de aliento para diagnóstico de SIBO
Realizamos test de aliento para diagnosticar casos de SIBO.