J_Dovale

Carros, Parcela nº 5 - Polígono Industrial do Ceao - 27297 - Lugo

Centro de entrenamiento personal en Lugo. Entrenamientos personales individuales, en pareja, trío o grupo. Entrenamientos de alto rendimiento para deportistas o equipos. Servicios para personas de la tercera edad y de edades tempranas. Embarazo y posparto. Recuperación de lesiones. Preparación de oposiciones. Pilates.

Centro de entrenamiento personal en Lugo. Entrenamientos personales individuales, en pareja, trío o grupo. Entrenamientos de alto rendimiento para deportistas o equipos. Servicios para personas de la tercera edad y de edades tempranas. Embarazo y posparto. Recuperación de lesiones. Preparación de oposiciones. Pilates.

contactar por email

J_Dovale

Llamar Llamar whatsapp

www.jdovale.es
Activa 3 La Nave

Camiño Real, 163 Bajo - 27004 Lugo

Somos un centro multidisciplinar, en el que abarcamos los 3 principales pilares sobre los que se asienta nuestro estado de salud y lo hacemos con un equipo que trabaja de forma coordinada. Entrenamiento personal. Simulador de golf, pistas de baloncesto 3x3 y de pickleball.

Somos un centro multidisciplinar, en el que abarcamos los 3 principales pilares sobre los que se asienta nuestro estado de salud y lo hacemos con un equipo que trabaja de forma coordinada. Entrenamiento personal. Simulador de golf, pistas de baloncesto 3x3 y de pickleball.

contactar por email

Activa 3 La Nave

Llamar Llamar whatsapp

www.activa3.es
Adrián Vilela

Ribadeo, 6-8 - 27002 Lugo

5,0 +10

Centro especializado en entrenamiento individualizado para conseguir tus propios objetivos. Pilates, entrenamiento personal, hipopresivos... en grupos reducidos.

5,0 +10

Centro especializado en entrenamiento individualizado para conseguir tus propios objetivos. Pilates, entrenamiento personal, hipopresivos... en grupos reducidos.

contactar por email

Adrián Vilela

Llamar Llamar whatsapp

www.adrianvilela.com
BajoCero

Estr. da Granxa, 10 - 27002 Lugo

Centro de fisioterapia avanzada, esteticismo (estética facial y corporal) y entrenamientos (readaptación, fitness...). Terapia manual, fisioterapia invasiva, deportiva, mandíbula (ATM), suelo pélvico, readaptación deportiva, entrenamiento funcional y personal, fitness, pilates, etc.

Centro de fisioterapia avanzada, esteticismo (estética facial y corporal) y entrenamientos (readaptación, fitness...). Terapia manual, fisioterapia invasiva, deportiva, mandíbula (ATM), suelo pélvico, readaptación deportiva, entrenamiento funcional y personal, fitness, pilates, etc.

BajoCero

más info.

www.instagram.com/bajocero.maurobusi
Biensa

Alcalde Manuel Portela, 15 Bajo - 27003 Lugo

Centro de bienestar y salud integral con actividades para adultos. Planes personalizados de entrenamientos y nutrición. Pilates, yoga, GAP, ejercicios hipopresivos, full core, cardio dance y cardio hiit, psicología.

Centro de bienestar y salud integral con actividades para adultos. Planes personalizados de entrenamientos y nutrición. Pilates, yoga, GAP, ejercicios hipopresivos, full core, cardio dance y cardio hiit, psicología.

contactar por email

Biensa

Llamar Llamar whatsapp

www.biensa.es
Byta Fitness Studio

Avda. Vila Verde - Cidade de Portugal, 34 Bajo - 27002 Lugo

4,8 +10

Estudio de entrenamiento personal y en grupos. Byta es un estudio de entrenamiento donde la salud siempre es más importante que el físico y ese punto marcará la línea a seguir de nuestro trabajo.

4,8 +10

Estudio de entrenamiento personal y en grupos. Byta es un estudio de entrenamiento donde la salud siempre es más importante que el físico y ese punto marcará la línea a seguir de nuestro trabajo.

contactar por email

Byta Fitness Studio

Llamar Llamar whatsapp

www.bytafitnessstudio.es
Ctx Box

Industria, 99 B - Polígono Industrial do Ceao - 27003 Lugo

4,9 +50

Gimnasio. Box De Cross Training, Halterofilia, Hyrox, Ocr, gimnásticos, entreno personal y mucho más. Centro deportivo que se especializa en el entrenamiento personal, y en el Cross Trainning.

4,9 +50

Gimnasio. Box De Cross Training, Halterofilia, Hyrox, Ocr, gimnásticos, entreno personal y mucho más. Centro deportivo que se especializa en el entrenamiento personal, y en el Cross Trainning.

contactar por email

Ctx Box

Llamar Llamar whatsapp

ctx.wodbuster.com
CTX Centro de Entrenamiento

Nova, 66 Bajo - 27001 Lugo

5,0 +30

Centro especializado en cross training. Entrenamiento para el desarrollo de la condición física general y para el equilibrio entre fuerza y resistencia. Entrenamiento personal.

5,0 +30

Centro especializado en cross training. Entrenamiento para el desarrollo de la condición física general y para el equilibrio entre fuerza y resistencia. Entrenamiento personal.

contactar por email

CTX Centro de Entrenamiento

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/centro_ctx
Ctx Urban

Avda. de Madrid, 27 Bajo - 27002 Lugo

4,8 +5

Centro especializado en cross training. Entrenamiento para el desarrollo de la condición física general y para el equilibrio entre fuerza y resistencia. Entrenamiento personal.

4,8 +5

Centro especializado en cross training. Entrenamiento para el desarrollo de la condición física general y para el equilibrio entre fuerza y resistencia. Entrenamiento personal.

contactar por email

Ctx Urban

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/ctx_urban/?hl=es
Dani Villar

Cedro, 1 Bajo - 27003 Lugo

5,0 +5

Entrenamientos personalizados para jóvenes, adultos, tercera edad. Grupos reducidos. Perdida de grasa, readaptación, hipertrofia, puesta en forma, etc. Servicio de nutrición deportiva. Venta de suplementos deportivos.

5,0 +5

Entrenamientos personalizados para jóvenes, adultos, tercera edad. Grupos reducidos. Perdida de grasa, readaptación, hipertrofia, puesta en forma, etc. Servicio de nutrición deportiva. Venta de suplementos deportivos.

contactar por email

Dani Villar

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/centrodeportivodanivillar
Deporte Free

Antonio Rosón, 1 Loc. 4 - 27002 Lugo

4,9 +100

Centro de entrenamientos personales y clases dirigidas. Dojo de artes marciales, en el que se imparten clases de Kick Boxing, defensa personal, artes marciales mixtas, MMA y taichí, entre otras.

4,9 +100

Centro de entrenamientos personales y clases dirigidas. Dojo de artes marciales, en el que se imparten clases de Kick Boxing, defensa personal, artes marciales mixtas, MMA y taichí, entre otras.

contactar por email

Deporte Free

Llamar Llamar whatsapp

deportefree.com
Dynamis

Ronda das Fontiñas, 294 Bajo - 27002 Lugo

4,9 +30

Centro de entrenamiento personal, clases presenciales y online. Graduados CAFYD. Sesiones de entrenamiento personalizadas. Adaptamos todos los principios del entrenamiento a tus necesidades particulares para que logres tu objetivo, sea el que sea.

4,9 +30

Centro de entrenamiento personal, clases presenciales y online. Graduados CAFYD. Sesiones de entrenamiento personalizadas. Adaptamos todos los principios del entrenamiento a tus necesidades particulares para que logres tu objetivo, sea el que sea.

contactar por email

Dynamis

Llamar Llamar whatsapp

dynamislugo.com
Ezen

Avda. da Coruña, 273-275 Bajo - 27928 Lugo

5,0 +30

Somos un centro de entrenamientos personales, entrenarás en un grupo con un máximo de 5 personas. Te ofrecemos un enfoque personalizado de entrenamiento físico y soporte terapéutico ajustado a tus necesidades individuales y a tus metas de salud.

5,0 +30

Somos un centro de entrenamientos personales, entrenarás en un grupo con un máximo de 5 personas. Te ofrecemos un enfoque personalizado de entrenamiento físico y soporte terapéutico ajustado a tus necesidades individuales y a tus metas de salud.

contactar por email

Ezen

Llamar Llamar whatsapp

www.ezen.es
GST

Rafael Dieste, 4 Loc. 9 - 27002 Lugo

4,9 +100

Centro de entrenamiento. Sesiones presenciales y online. Mejora tus habilidades específicas de gimnasia y calistenia. Recibe un seguimiento constante y podrás consultar dudas cuándo y dónde quieras. Entrenamientos personalizados.

4,9 +100

Centro de entrenamiento. Sesiones presenciales y online. Mejora tus habilidades específicas de gimnasia y calistenia. Recibe un seguimiento constante y podrás consultar dudas cuándo y dónde quieras. Entrenamientos personalizados.

contactar por email

GST

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/centronachogst
Reactive

Mariña Española, 27 Bajo - 27002 Lugo

Servicio de fisioterapia, entrenamiento personal, pilates y gimnasio. Gimnasia para mayores y ejercicios para embarazadas. Coworking.

Servicio de fisioterapia, entrenamiento personal, pilates y gimnasio. Gimnasia para mayores y ejercicios para embarazadas. Coworking.

contactar por email

Reactive

Llamar Llamar whatsapp

www.clinicareactive.com
Ríos Casás, José Ángel

Lugo

Entrenador personal especializado en disciplinas que integran cuerpo y mente. Pilates, Tai Chi, Danza contemporánea, capoeira angola... Trabajo contigo de forma personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos, mejorar tu bienestar físico y emocional...

Entrenador personal especializado en disciplinas que integran cuerpo y mente. Pilates, Tai Chi, Danza contemporánea, capoeira angola... Trabajo contigo de forma personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos, mejorar tu bienestar físico y emocional...

contactar por email

Ríos Casás, José Ángel

Llamar Llamar whatsapp

jarioscasas.com
Taico

Carril das Hortas, 34 Bajo - 27002 Lugo

4,9 +30

Somos un centro de entrenamiento y gimnasia que ofrecemos una atención personalizada. Realizamos entrenamientos personales o en grupo, dinámicos y orientados a que consigas tus objetivos.

4,9 +30

Somos un centro de entrenamiento y gimnasia que ofrecemos una atención personalizada. Realizamos entrenamientos personales o en grupo, dinámicos y orientados a que consigas tus objetivos.

contactar por email

Taico

Llamar Llamar whatsapp

www.centrotaico.com

mostrando 1 - 17 de 17 resultados

mostrar resultados en toda la provincia (30)

Servicios entrenador personal en Lugo (17)

Entrenador personal en Lugo. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con entrenador personal en Lugo.

¿Estás buscando un gimnasio que tenga entrenador personal en Lugo?

Una buena forma de ponerse en forma y disponer de alguien a tu lado que sea capaz de dirigir tu entrenamiento y mantenerte motivado en el proceso, es contar con los servicios de un personal trainer. Hay actualmente 17 entrenadores personales en Lugo diferentes a los que puedes contratar para entrenar con ellos. Algunos de estos entrenadores trabajan en un gimnasio propio y ofertan sus servicios tanto en formato individualizado como en grupos reducidos para ir dirigiendo el entrenamiento o las rutinas pautadas con soltura y supervisando a todos sus alumnos.

¿Cuánto vale al mes un personal trainer en Lugo?

El precio que te puede cobrar un personal trainer en Lugo depende del tipo de entrenamiento que vayas a seguir, el número de sesiones a las que acudas a la semana y el hecho de que estos entrenamientos sean totalmente individualizados o simplemente en grupo reducido. Por norma general las tarifas de un personal trainer suelen variar entre los 15 y los 50 euros la sesión y en ésta se incluye la supervisión por parte del profesional y un trabajo previo en el que se te prepara una rutina específica para ti en base a tu fisionomía y objetivos.

¿Quieres iniciarte en el mundo del fitness y no sabes cómo?

Si estás pensando en iniciarte en el mundo del fitness pero te encuentras algo perdido al respecto y prefieres contar con asesoramiento y atención individualizada, entonces lo que necesitas es contratar a un entrenador personal en Lugo. En una primera cita le darás todas las pautas y le comentarás tus objetivos al personal trainer y a partir de ahí, el trabajo del entrenador será el de prepararte una rutina de ejercicios que siga una metodología muy concreta con la que puedas ir poco a poco consiguiendo avances para llegar hasta tu objetivo marcado. Un personal trainer no solo se encarga de hacer la tabla de ejercicios personalizada, sino también de explicarte cada uno de ellos y de ver cómo los haces para chiquear que lo estás haciendo de forma correcta.

¿Qué clase de entrenamiento se realizan con un personal trainer?

Con un entrenador personal o personal trainer en Lugo se puede realizar multitud de entrenamientos diferentes, todo depende de cuáles sean tus motivaciones u objetivos. Si quieres simplemente perder peso y estar en buena forma física, si estás buscando una rutina de ejercicios específica para la puesta a punto para una prueba deportiva concretado si lo que buscas es rehabilitarte de una lesión, con un entrenador personal en Lugo puedes pautar una tabla de ejercicios específica que se centre en estas tareas. Los personal trainer se encargan de realizar tablas de ejercicios compensadas y ajustadas a tu fisionomía para que puedas ir progresando a tu ritmo.

¿Qué beneficios tiene practicar ejercicio periódicamente?

El ejercicio es una estupenda forma de aliviar tensiones y eliminar estrés, también es bueno para sudar y eliminar toxinas de nuestro cuerpo mediante el sudor, además de que ganaremos en autoestima y en fondo físico con ejercicios de cardio y algunos de musculación. Como ves, el ejercicio es bueno tanto para el cuerpo como para la mente, aunque debe de hacerse bien para evitar las lesiones. En ese sentido puedes contar con los servicios de alguno de los 17 entrenadores personales en Lugo, pues ellos te dirán cómo se hace el ejercicio y te asesorarán en tu forma de hacerlos para evitar lesiones. El componente añadido del personal trainer con respecto a acudir por ti solo a una sala fitness de un gimnasio es que él o ella tirará de ti en los momentos en los que estés falto de motivación.

También buscado como:

Bienestar físico en Lugo
Coaching deportivo en Lugo
Entrenadores a domicilio en Lugo
Entrenamiento personal online en Lugo
Entrenamientos personalizados en Lugo
Mejora forma física en Lugo
Personal trainer en Lugo
Personal training en Lugo
Planes de entrenamiento en Lugo
Programas personalizados de ejercicios en Lugo
Rutina de ejercicios en Lugo

Leer más sobre entrenador personal en .

Deportes en Lugo