Psicólogos para TDAH Inerzia en Vigo

Inerzia es nuestro gabinete de psicología en Vigo, donde estamos especializados en terapias para adultos y trabajamos para mejorar el bienestar emocional de nuestros pacientes.

Ofrecemos atención psicológica especializada para personas con TDAH y/o altas capacidades, trastornos de la conducta alimentaria y deportistas que desean trabajar su fortaleza mental y optimizar su rendimiento.

Trabajamos desde un enfoque integrador, proporcionando apoyo, técnicas y herramientas personalizadas según las dificultades y necesidades de cada persona.

Disponemos de sesiones presenciales y de terapia online. Para la atención presencial contamos con dos salas equipadas y confortables, en las que buscamos ofrecer un entorno de confidencialidad y serenidad. También realizamos acompañamiento presencial a competiciones deportivas.

Nuestra psicóloga, Eva Vilar, es Psicóloga General Sanitaria en Vigo y está especializada en el tratamiento y acompañamiento de personas con TDAH y altas capacidades. En psicología deportiva trabajamos aspectos como la concentración, la gestión emocional, la resiliencia frente a la presión competitiva, la motivación o la recuperación de lesiones.

Nuestro registro sanitario es C-36-003393 y el N.º de Colegiada es 6677

TDAH, TDA y altas capacidades

Ofrecemos atención especializada para personas con TDA, TDAH y/o altas capacidades. Adaptamos cada sesión a las características y necesidades de cada paciente y realizamos procesos de detección, diagnóstico e intervención, también en personas adultas.

En las sesiones podemos trabajar:

• Capacidad de atención, concentración y memoria a corto plazo.
• Planificación, organización y gestión del tiempo.
• Autonomía en las actividades de la vida diaria.
• Control de impulsos, calma y relajación.
• Reconocimiento y gestión de las emociones.
• Habilidades sociales y de relación.
• Autoconocimiento, autoconcepto y autoestima.

También atendemos casos de doble excepcionalidad, cuando coinciden altas capacidades y TDAH. En estos casos ofrecemos herramientas y estrategias adaptadas para ayudar a integrar las capacidades y dificultades de cada persona en los ámbitos emocional, social y laboral.

Trabajamos la psicología deportiva como un entrenamiento mental dirigido a mejorar y optimizar los recursos psicológicos que intervienen en el rendimiento. Atendemos a deportistas de diferentes disciplinas y niveles y adaptamos las sesiones al momento deportivo y a las necesidades de cada persona.

Entre otros aspectos, trabajamos:

• Capacidad de esfuerzo.
• Concentración.
• Motivación.
• Cohesión de equipo.
• Toma de decisiones.
• Tolerancia a la frustración.
• Autocontrol.
• Gestión emocional.

Personalizamos la intervención tanto durante los entrenamientos como ante situaciones concretas, como la recuperación de una lesión o la preparación de una competición.

También ofrecemos acompañamiento presencial a competiciones.

Trastornos de la conducta alimentaria

Estamos especializados en el tratamiento psicológico de los trastornos de la conducta alimentaria. Adaptamos el enfoque terapéutico a las necesidades específicas de cada paciente y trabajamos especialmente con:

• Anorexia nerviosa.
• Bulimia.
• Trastorno por atracón.

Abordamos estos problemas mediante técnicas de corte cognitivo-conductual, terapia familiar y terapias de tercera generación.

Buscamos comprender los factores relacionados con los patrones de alimentación y trabajar sobre las emociones y conductas asociadas, ayudando al paciente durante su proceso terapéutico.

Terapia EMDR

Ofrecemos terapia EMDR, un enfoque psicoterapéutico de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares.

Las sesiones se centran de manera individual en cada paciente y están orientadas al procesamiento de experiencias traumáticas. La web indica especialmente su aplicación en personas con trastorno por estrés postraumático.

Este tratamiento busca abordar las causas relacionadas con el malestar emocional y facilitar el procesamiento de experiencias traumáticas. Las sesiones se adaptan a las necesidades individuales de cada persona.

Trabajamos desde un enfoque integrador, facilitando herramientas y técnicas adaptadas para ayudar a nuestros pacientes a afrontar diferentes dificultades y adversidades.

Entre los problemas y patologías que abordamos se encuentran:

• Adicciones con y sin sustancia.
• Duelo y duelo patológico.
• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
• Ansiedad.
• Fobias específicas.
• Depresión.
• Trastornos de la personalidad.
• Trastornos de conducta.
• Distimia.

Durante las terapias también podemos trabajar recursos y habilidades como la autoestima, la inteligencia emocional, la asertividad, la tolerancia a la frustración y el autocontrol.

Diseñamos las sesiones de manera personalizada, teniendo en cuenta las necesidades, dificultades y características individuales de cada paciente.

Realizamos sesiones de psicología de forma presencial en nuestro gabinete de Vigo. Disponemos de dos salas equipadas y confortables y buscamos proporcionar un entorno tranquilo, confidencial y adecuado para el desarrollo de las sesiones.

En el ámbito de la psicología deportiva también realizamos acompañamiento presencial a competiciones.

Ofrecemos sesiones de psicología online para facilitar el acceso a la terapia y permitir que los pacientes reciban atención profesional desde casa.

Con esta modalidad buscamos adaptarnos a las circunstancias y necesidades cotidianas de cada paciente y ofrecer una alternativa a quienes encuentran dificultades para acudir a las sesiones presenciales.