Gimnasio Urban Gym en Vilagarcía de Arousa

En Urban Gym somos un gimnasio en Vilagarcía de Arousa en el que ofrecemos un espacio moderno, accesible y pensado para quienes buscan mucho más que un lugar donde entrenar.

Queremos crear una comunidad en la que nuestros clientes se sientan cómodos, por eso ponemos a su disposición una sala de máquinas equipada con la última tecnología para musculación, cardio y entrenamiento funcional, además de clases dirigidas, entrenamientos personalizados y suplementación deportiva.

Sala de máquinas

Contamos con una sala de máquinas equipada con tecnología de última generación y con zonas específicas para que podamos adaptar el entrenamiento a diferentes objetivos.Incluye:

• Musculación para trabajar fuerza y definición muscular
• Cardio y entrenamiento funcional para mejorar resistencia y agilidad
• Zona de estiramientos para ganar flexibilidad y prevenir lesiones
• Zona de trabajo en grupo para entrenar con más motivación

Clases dirigidas

Ofrecemos clases dirigidas en Vilagarcía de Arousa para quienes buscan un extra de motivación y quieren entrenar de la mano de profesionales en un entorno dinámico. Trabajamos disciplinas enfocadas al cardio, la fuerza, la movilidad, la tonificación y el control postural. Entre nuestras clases dirigidas se encuentran:

• Bike
• X-Training
• Pilates
• Bodytone
• GAP Core
• ABS

Entrenamientos personalizados

Ponemos a disposición de nuestros clientes entrenamientos personalizados en Vilagarcía de Arousa para quienes buscan un trato más cercano y un mayor control del progreso. Nuestros entrenadores acompañan cada paso para ayudar a mantener una técnica correcta y trabajar hacia resultados reales.Modalidades:

• Individuales: diseñamos un plan a medida según condición física, objetivos y horarios
• Grupos reducidos: entrenamos en un entorno dinámico con supervisión cercana del instructor

Suplementación deportiva

También ofrecemos suplementación deportiva para ayudar a complementar la dieta y apoyar tanto el rendimiento como la recuperación. Disponemos de una selección de nutrición deportiva y asesoramiento personalizado para elegir el producto que mejor se adapte a cada necesidad.Trabajamos este servicio para:

• Potenciar el rendimiento
• Mejorar la recuperación
• Apoyar objetivos como masa muscular o resistencia

Instalaciones y facilidades

Queremos que entrenar sea cómodo y accesible, por eso contamos con horario intensivo los 365 días del año, sistema de acceso mediante llavero y vestuarios totalmente equipados con duchas. Además, nuestras clases dirigidas están incluidas en la tarifa mensual y ofrecemos bonos familiares de hasta 4 personas.