Centro de yoga en Ferrol. Licenciado en Inef, con formación en hatha yota, yoga terapia y yoga dinámico. Trabajo a nivel físico a base de posturas asamas, trabajo de la respiración (pranayama) y de la relajación, meditación, Yin Yoga o Yoga suave, orientado hacia gente mayor.
Centro de yoga en Ferrol. Licenciado en Inef, con formación en hatha yota, yoga terapia y yoga dinámico. Trabajo a nivel físico a base de posturas asamas, trabajo de la respiración (pranayama) y de la relajación, meditación, Yin Yoga o Yoga suave, orientado hacia gente mayor.