Ana San Segundo

Claudio San Martín, 4 Bajo - 15006 A Coruña

Centro de psicología clínica. Terapia individual y en grupo. Ansiedad, depresión, duelos, dependencias, estrés, fobias, maltrato, traumas, talleres de autocontrol, autoconocimiento, meditación y relajación. EMDR. Recuperación y desarrollo humano. Nº Registro Sanitario: C-15-001694.

Centro de psicología clínica. Terapia individual y en grupo. Ansiedad, depresión, duelos, dependencias, estrés, fobias, maltrato, traumas, talleres de autocontrol, autoconocimiento, meditación y relajación. EMDR. Recuperación y desarrollo humano. Nº Registro Sanitario: C-15-001694.

Ana San Segundo

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Anam Cara

Costa da Unión, 30 Entlo. Dcha - 15005 A Coruña

Clínica de psicología general sanitaria especializada en trauma, ansiedad, género y depresión. Trabajamos de forma integrativa, teniendo en cuenta las necesidades de cada paciente y con terapias EMDR, mindfulness y autocompasión.

Clínica de psicología general sanitaria especializada en trauma, ansiedad, género y depresión. Trabajamos de forma integrativa, teniendo en cuenta las necesidades de cada paciente y con terapias EMDR, mindfulness y autocompasión.

Anam Cara

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anamcarapsicologia.es
Bharani

Marqués de Pontejos, 8-10 Bajo - 15001 A Coruña

4,9 +10

Centro de yoga, en la que se imparten clases de yoga, mantra yoga, meditación, ayurveda, enseñanzas, etc.

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Centro de yoga, en la que se imparten clases de yoga, mantra yoga, meditación, ayurveda, enseñanzas, etc.

Bharani

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www.instagram.com/bharani_yoga/?hl=es
Branco Senra, Silvia

Víctor López Seoane, 9 - Clínica Dhara - 15007 A Coruña

Consulta de psicología especializada en terapias gestalt. Servicios: mindfulness, terapias centradas en la compasión, psicología integrativa y transpersonal.

Consulta de psicología especializada en terapias gestalt. Servicios: mindfulness, terapias centradas en la compasión, psicología integrativa y transpersonal.

Branco Senra, Silvia

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Club de Witchcraft

Adelaida Muro, 65 - 15002 A Coruña

Centro de terapias alternativas como quántica, tarot evolutivo, reiki, masajes ayurcedicos, masaje deportivo, bujinkan, meditación, registros akáshicos, coaching cuántico, etc.

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Club de Witchcraft

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www.instagram.com/adn_garcia_coach_witchcraft
Cobián

Francisco Mariño, 2 1º - 15004 A Coruña

Ecografía obstétrica (4D y 5D) y ginecológica. Diagnóstico prenatal. Realización de biopsia corial y amniocentesis. Cursos de mindfulness, programas de difusión y aprendizaje del estilo de vida y meditación mindfulness. Suelo pélvico. Nº Reg. Sant.: C-15-001340.

Ecografía obstétrica (4D y 5D) y ginecológica. Diagnóstico prenatal. Realización de biopsia corial y amniocentesis. Cursos de mindfulness, programas de difusión y aprendizaje del estilo de vida y meditación mindfulness. Suelo pélvico. Nº Reg. Sant.: C-15-001340.

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Cobián

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www.clinicacobian.es
Concha Pita

Antonio Ríos, 68 Bajo Dcha - Espacio Emuná - 15009 A Coruña

Consulta especializada en terapias psico - corporales, de la voz, yoga, chi-kung. Servicio de autoconocimiento y desarrollo personal. Terapias Gestalt. Acompañamiento emocional.

Consulta especializada en terapias psico - corporales, de la voz, yoga, chi-kung. Servicio de autoconocimiento y desarrollo personal. Terapias Gestalt. Acompañamiento emocional.

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conchapita.com
Corazón Consciente

José Cornide, 5 - 15005 A Coruña

4,8 +30

Servicio de terapeuta transpersonal humanista especializado en terapia sistémica y gestión emocional. Taller de constelaciones familiares, respiración holoscópica, máscara emocionales, meditación y mindfulness, meditaciones activas, danza y movimiento consciente, etc.

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Corazón Consciente

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corazonconsciente.es
Cristina Tejedor

Avda. de Finisterre, 21-23 1º A - 15004 A Coruña

Consulta de psicología. Terapia de desarrollo personal y mindfulness. Terapias individuales, en pareja y familiar. Amplia experiencia ayudando a personas con ansiedad.

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Cristina Tejedor

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www.cristinatejedor.com
David Doldán

Magistrado Manuel Artime, 4 1º D - 15004 A Coruña

Psicología general sanitaria, mindfulness, terapia sistémico-relacional, trastornos de ansiedad, estrés, baja autoestima, ataques de pánico, fobias, crisis de pareja, duelo, adicciones... Nº de Registro Sanitario C-15-004676. N° de Colegiado G-04987.

Psicología general sanitaria, mindfulness, terapia sistémico-relacional, trastornos de ansiedad, estrés, baja autoestima, ataques de pánico, fobias, crisis de pareja, duelo, adicciones... Nº de Registro Sanitario C-15-004676. N° de Colegiado G-04987.

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David Doldán

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davidpsicologia.es
Dhara

Víctor López Seoane, 9 - 15007 A Coruña

Nº de Registro Sanitario: C-15-003316/C-15-003317. Grupo de Mindfulness y movimiento creativo, aumenta la calma y vitalidad. Centro de terapia Gestalt. Espacio para el auto-conocimiento, trabajamos con el sentimiento, el cuerpo y la mente. Terapia individual y de pareja.

Nº de Registro Sanitario: C-15-003316/C-15-003317. Grupo de Mindfulness y movimiento creativo, aumenta la calma y vitalidad. Centro de terapia Gestalt. Espacio para el auto-conocimiento, trabajamos con el sentimiento, el cuerpo y la mente. Terapia individual y de pareja.

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Dhara

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www.dharapsicologos.es
Emovere

Federico Tapia, 65 1º Izq - 15005 A Coruña

Centro de yoga y meditación para todas las edades y niveles. Servicio: yoga integral, reflexología podal, masajes terapéuticos, meditación introspectiva, crecimiento personal, etc.

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emoverecentro.com
Flor de Tila
1

Sinfónica de Galicia, 3-5, Portal 3, 1º Puerta 4 - 15004 A Coruña

5,0 +40

Centro de yoga. Clases grupales y particulares, retiros de yoga, sesiones de relajación y meditación y respiración, clases de yoga para empresas... Grupos reducidos en horarios de mañana, tarde y noche.

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www.flordetila.com
Gestalt

Marina Nieto Álvarez, 14 2º Dcha. - 15009 A Coruña

Consulta especializada en terapias de psicología. Meditación, problemas de pareja y familiares, miedos, vergüenzas. Problemas de culpa y ansiedad, depresión, angustia, tristeza, falta de deseo, baja autoestima, remordimientos, etc. Nº Registro Sanitario C-15-003258.

Consulta especializada en terapias de psicología. Meditación, problemas de pareja y familiares, miedos, vergüenzas. Problemas de culpa y ansiedad, depresión, angustia, tristeza, falta de deseo, baja autoestima, remordimientos, etc. Nº Registro Sanitario C-15-003258.

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Gestalt

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www.psicologogestalt.es
Gonzalo González

Alcalde Lens, 25 B local 7 - 15010 A Coruña

Maestría en Reiki, PSYCH-K®, coaching personal, empresarial, deportivo, formación en habilidades, consecución de objetivos, equilibrio interno, energías, capacidad de acción, mindfulness. Integro diversas técnicas para trabajar cuerpo, emociones, mente y espíritu.

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Gonzalo González

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www.gonzalogonzalez.info
Indara

A Coruña

4,9 +20

Centro de yoga ubicado en la localidad de A Coruña. Meditación, Barre (balletfit), corrección postural, etc. Trabajamos en grupos reducidos y también disponemos de servicio de clases online.

Ha cesado su actividad TEMPORALMENTE

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Centro de yoga ubicado en la localidad de A Coruña. Meditación, Barre (balletfit), corrección postural, etc. Trabajamos en grupos reducidos y también disponemos de servicio de clases online.

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www.instagram.com/indara_estudio_yoga
Inspira

Avda. de Finisterre, 125 Bajo - 15004 A Coruña

Somos un equipo multidisciplinar de profesionales titulados que ponemos nuestro corazón en lo que hacemos. Escuela de yoga y meditación, reiki, pilates, fisioterapia y osteopatía. Fines de semana: Formaciones y talleres.

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Inspira

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www.inspiravida.es
Living Techniques

Avda. Buenos Aires, 9 Entp. Izq. C - 15004 A Coruña

El centro Living Techniques está especializado en terapia y reeducación emocional. Especialistas en Coaching, PNL, kinesiología, neurotraining, mindfulness... Terapias para el estrés, ansiedad, depresión, memoria, alteraciones del ánimo y del comportamiento, insomnio.

El centro Living Techniques está especializado en terapia y reeducación emocional. Especialistas en Coaching, PNL, kinesiología, neurotraining, mindfulness... Terapias para el estrés, ansiedad, depresión, memoria, alteraciones del ánimo y del comportamiento, insomnio.

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Mahashakti
1

José Luis Bugallal Marchesi, 10 1º - 15008 A Coruña

4,9 +60

Yoga integral, meditación, nutrición energética y formación de profesores. Yoga para niños. La práctica del Yoga integral aporta salud, equilibrio emocional y desarrollo mental-espiritual. Está al alcance de todas las personas independientemente de su condición física, social o ideológica. Yoga columpio.

4,9 +60

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yogaintegralcoruna.com
Mar Rodríguez

Río Monelos, 25 1º A - 15006 A Coruña

Nº de Reg. Sanitario C-15-004588. Psicóloga general sanitaria G-05528 con consulta en A Coruña. Sesiones para adultos. Terapia EMDR, trabajo psicoeducativo, técnicas cognitivo-conductuales, técnicas basadas en Mindfulness y ACT.

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Mar Rodríguez

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www.marpsicologia.es
Más que Yoga

Varela Silvari, 36 Bajo (Axis) - 15002 A Coruña

Kundalini y vinyasa yoga. Se imparten clases de meditación y control emocional, cursos de respiración, formación de profesores, meditación, formación para empresas, clases privadas a domicilio. Infórmate en nuestras instalaciones.

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Más que Yoga

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centromasqueyoga.es
Pasión

Monasterio de Caaveiro, 10 Entlo. - 15010 A Coruña

5,0 +10

Escuela de yoga e la que se imparten clases de diferentes estilos de yoga: hatha yoga integral, yoga dinámico, vinyasa yoga, meditación, yogaterapia, yoga suave, etc. Clases individuales y grupales, talleres formativos, etc.

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escuelapasionyoga.com
Purna

Argentina, 21 Bajo - 15011 A Coruña

4,7 +20

Centro de yoga especializado en la realización de viajes hacia nuestro interior. Práctica de vinyasa yoga. Primera clase gratuita. Clases para todas las edades y niveles.

4,7 +20

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Purna

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purnayoga.es
Sahaja

Antonio Viñes, 20 - 15007 A Coruña

Asociación sin ánimo de lucro. Centro de meditación en el que damos a conocer el método Yoga y Meditación Sahaja Yoga a todo el que lo desee de forma totalmente gratuita, con el objetivo de despertar, conocer y desarrollar la consciencia. Liberación de problemas físicos, emocionales y mentales. Curso online.

Asociación sin ánimo de lucro. Centro de meditación en el que damos a conocer el método Yoga y Meditación Sahaja Yoga a todo el que lo desee de forma totalmente gratuita, con el objetivo de despertar, conocer y desarrollar la consciencia. Liberación de problemas físicos, emocionales y mentales. Curso online.

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sahajayoga.es
Salud Positiva

Fernando Macías, 9 1º Dcha. - 15004 A Coruña

4,8 +20

Entrenamiento personal y actividades saludables y de coaching para mejorar la salud y la forma física. Pilates, yoga, Taiji Quan, mindfulness, defensa personal femenina, judo, acupuntura, etc.

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Salud Positiva

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saludpositiva.es
Saraswati

Nueva, 25 1º Izq. - 15003 A Coruña

Escuela de yoga y pilates. Clases de aeroyoga, técnicas relajación, concentración, visualización y meditación, ejercicio, respiración adecuada, dieta, pensamiento positivo, etc.

Escuela de yoga y pilates. Clases de aeroyoga, técnicas relajación, concentración, visualización y meditación, ejercicio, respiración adecuada, dieta, pensamiento positivo, etc.

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Saraswati

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www.saraswatiyoga.es
Sol Pousadas
1

Rosalía de Castro, 12 - 15004 A Coruña

4,9 +50

Instructora de Yoga especializada en mujer, maternidad y postparto. Clases presenciales y clases grupales. Clases privadas. Acompañamiento integral a mujeres en sus diferentes etapas con técnicas de yoga, eutonía, esferodinamia, sexología y meditación. Viernes, sábado y domingo se hacen talleres especiales.

4,9 +50

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Sol Pousadas

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www.solpousadasyoga.com
TEOTS

Pozo, 7 Bajo - 15005 A Coruña

Desde nuestro respeto y aceptación por lo que eres, te ofrecemos un espacio donde se crearán las condiciones para poder ir colocando aquello que te hace sufrir y te impide avanzar hacia tu libertad y bienestar. Psicología humanista y transpersonal. Meditación hara, anapana, vipassana, metta. Descarga psico-corporal.

Desde nuestro respeto y aceptación por lo que eres, te ofrecemos un espacio donde se crearán las condiciones para poder ir colocando aquello que te hace sufrir y te impide avanzar hacia tu libertad y bienestar. Psicología humanista y transpersonal. Meditación hara, anapana, vipassana, metta. Descarga psico-corporal.

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TEOTS

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www.teots.org
Tibet

Panaderas, 27 Bajo - 15001 A Coruña

5,0 +20

Centro para la práctica de yoga tibetano y meditación. Práctica milenaria para conservar la salud a través del trabajo del cuerpo, de la palabra y la mente. Retiros, talleres y reiki. Yoga para enfermedades crónicas y oncológicas.

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Centro para la práctica de yoga tibetano y meditación. Práctica milenaria para conservar la salud a través del trabajo del cuerpo, de la palabra y la mente. Retiros, talleres y reiki. Yoga para enfermedades crónicas y oncológicas.

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Tibet

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meditación y mindfulness en A Coruña (29)

Meditación y mindfulness en A Coruña. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con meditación y mindfulness en A Coruña.

¿Durante cuánto tiempo se debe practicar mindfulness para ver resultados?

Los beneficios del mindfulness pueden sentirse desde las primeras sesiones, aunque los cambios más profundos se consolidan con la práctica continua. Con solo diez minutos al día, muchas personas experimentan mejoras en su concentración, ánimo y manejo del estrés. Sin embargo, la clave está en la constancia, no en la duración. Practicar todos los días, aunque sea poco, crea un impacto duradero en la mente y el cuerpo. A medida que el mindfulness se convierte en parte de tu rutina, notarás una mayor sensación de calma, equilibrio emocional y bienestar general que transformará tu vida.

¿Quieres apuntarte a una clase de meditación o mindfulness en A Coruña?

Si quieres probar una sesión de mindfulness en A Coruña puedes consultar en nuestro directorio los profesionales que realizan este tipo de meditación. Los formados en esta actividad suelen ser profesores de yoga, terapeutas o psicólogos entre otros instructores relacionados con las terapias naturales. La mayoría de centros ofrecen alguna clase de prueba para iniciarte en este mundo.

¿Qué tipos de meditación podemos practicar en A Coruña?

Meditar tiene muchos enfoques por lo que los centros de meditación en A Coruña imparten diferentes tipos según sus experiencias, formación y el objetivo de cada persona. Algunas especialidades pueden ser:
- Meditación de atención plena o Mindfulness
- Meditación consciente
- Meditación en movimiento que incluye prácticas como Tai Chi o yoga.
- Metta Bhavana: Conocida como la meditación del amor por la capacidad de cultivar sentimientos de bondad.
- Meditación trascendental en la que se repite un mantra personal.
- Meditación guiada, dirigida por un instructor.
- Meditación corporal, conocida como body scan.

También buscado como:

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