TeaR Gabinete de Psicología en Pontevedra

En TeaR nos tomamos muy en serio nuestro trabajo, es por ello que una de las partes más importantes del mismo es una adecuada evaluación del problema, siempre desde el lado más humano y con la más absoluta profesionalidad.

Una de las técnicas que se utilizan continuamente es la entrevista motivacional, lo que hace que te sientas a gusto en todo momento utilizando las herramientas para promover el cambio.

La intervención siempre se negocia contigo y enfocándose en una psicología positiva para mejorar y/o añadir los recursos cognitivos y comportamentales que sean necesarios para solucionar el problema.

Si necesitas el consejo de un profesional cualificado no dudes en consultar tu caso particular, estaremos encantados de poder ayudarte, desde nuestro gabinete de psicología, a mejorar en calidad de vida.

Porque lo más importante es tu salud, lo más importante eres tú.

Nº Reg. Sanitario C-32-001198 en Ourense.
Nº Reg. Sanitario C-36-003405 en Vigo.
Nº Reg. Sanitario C-36-003433 en Pontevedra.

Psicología para adultos

Ofrecemos terapia psicológica para adultos adaptada a cada caso. En la primera consulta valoramos la situación y, a partir de ella, planteamos un proceso terapéutico personalizado.

Trabajamos situaciones como:

• Depresión.
• Ansiedad.
• Estrés.
• Problemas familiares.
• Duelo.
• Miedos y fobias.
• Traumas.
• Problemas de autoestima y confianza.
• Relaciones conflictivas.
• Adicciones.
• Dificultades en la toma de decisiones.
• Problemas relacionados con la identidad.
• Crecimiento personal.

Durante el proceso proporcionamos herramientas para mejorar la gestión emocional, las relaciones personales y aquellos patrones de comportamiento que estén generando malestar.

Tratamiento de la ansiedad

Contamos con profesionales especializados en el tratamiento de la ansiedad. Trabajamos para reconocer sus síntomas, entender las situaciones que los desencadenan y desarrollar herramientas para mejorar la gestión emocional.

Entre los síntomas que pueden aparecer están la preocupación o miedo persistente, problemas de concentración, irritabilidad, tensión muscular, problemas de sueño, taquicardia, respiración acelerada o sudoración.

Utilizamos un enfoque personalizado y trabajamos con técnicas como la terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos y creencias relacionados con la ansiedad y desarrollar estrategias más saludables.

También podemos abordar:

• Depresión.
• Trastornos del estado de ánimo.
• Trastornos de la alimentación.
• Trastornos de la personalidad.
• Problemas de pareja.
• Problemas de autoestima.
• Estrés.

Terapia de pareja

Ofrecemos terapia personalizada para parejas que atraviesan dificultades en su relación. Creamos un entorno en el que ambas personas puedan expresar problemas y emociones para trabajar conjuntamente en la búsqueda de soluciones.

Abordamos:

• Celos e infidelidades.
• Discusiones frecuentes.
• Problemas de convivencia.
• Falta de comunicación.
• Dificultades en las relaciones sexuales.
• Problemas de confianza.
• Cambios importantes en el entorno.
• Problemas individuales o familiares.
• Metas y proyectos comunes.

La mayoría de las sesiones pueden realizarse conjuntamente y las complementamos con sesiones individuales cuando es necesario trabajar cuestiones personales que afectan a la relación.

Psicología para niños y adolescentes

Dentro del trabajo psicológico relacionado con la ansiedad atendemos también a niños y adolescentes.

En adolescentes podemos abordar ansiedad, depresión, falta de autoestima y dificultades en la gestión emocional relacionadas con los cambios físicos, sociales y emocionales propios de esta etapa.

En niños trabajamos cuestiones que pueden afectar a su bienestar, como el estrés escolar o los problemas familiares.

Ofrecemos apoyo psicológico durante el embarazo y ante dificultades emocionales relacionadas con el posparto.

Si no es posible acudir presencialmente al gabinete, ofrecemos consultas de psicología online.